我之前的时候患上了妇科病，最后治疗后好了，可是睡眠就非常的不好，一点点动静我都能惊醒，然后就一夜都难以入睡了，所以每天的精神都很不好，所以我想来了解一下，睡眠好的好处？
 王佑值 主治医师 北京大学第三医院 擅长：全科 成年人每天要保证八小时睡眠，可以保证身体，各器官得到充分的休息，第二天可以精神饱满，更好的工作学习。睡眠的作用有补充人体的能量，增强自身抵抗力，促进人体的正常生长发育，使人体得到充分的休息等。睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动极其重要。 |
睡眠好的好处？,赞皇县医院,石家庄妇科医院,石家庄在线医生,石家庄妇科咨询
医院：赞皇县医院
简介：赞皇县医院是全县最大的综合性医疗单位，现有职工256名，设临床医技科室27个，开设病床180张。设备齐全先进，有CT、彩超、遥控胃肠等贵重仪器。技术力量雄厚，有高级职称人员16名，中级职称人员57名...
地址：河北省赞皇县健康街51号
电话：其它：0311-84221430 在线咨询
